你需要去輕鬆看待自己和對方相處的每個互動，不刻意強求，就當作普通朋友一般的進行互動，讓自己不顯得拘謹，更好更自然的做自己，這樣除了能讓對方欣賞到更真實的自己外，話題也會隨之增加。
那該怎麼做才好呢？
大部分會讓自己陷入這樣狀態的原因，往往是來自於自己想太多，這樣同時也容易衍生出自信缺乏的問題。或者是過度追求於完美，無論是對於自己本身或是對對方的臆想，總在擔心自己不夠好、害怕任何小錯誤的產生，其實往往就是在這樣患得患失的情況下導致失敗的。
當然，僅僅光靠心態上的改變是不夠的，你有時候也要讓自己處於”測試”和”實驗”的狀態下和他互動，例如，你可以透過主動的邀約，或者是進一步的勾肩、牽手、擁抱等舉動來觀察對方的反應，採取循序漸進的方式，不要害怕失敗。
真愛橋鄭至航
1. 心態上的改變
「我來日本二個月了，我雖然出生在日本但是一點都不喜歡日本。二戰時期日本對我中國以及週邊國民實行三光政策、燒殺無惡不做（作），製造了震驚中外的南京大屠殺，至今都沒有真誠地道歉。我來日本就是要學習日本先進技術了解日本，知己知彼百戰不殆，如果往後中日之間有戰爭，我將會毫不猶豫拿起武器殺光小日本全家來告慰二戰中死去的同胞，范（犯）我中華者必將受到嚴懲，日本鬼子們，血債血還，要用血來償，打倒日本帝國主義！日本帝國主義必將滅亡！」
原文出處：http://ichangego.net/article/116
對此，羅致政說，目前這些都是推測，就算李明哲和陸方有任何協議，也看不到任何白紙黑字，希望對岸能考量到政治的敏感度，讓李明哲回到台灣來。
台灣非政府組織工作者李明哲被大陸以「顛覆國家政權罪」判刑5年，並選擇不上訴。對於外界質疑，為什麼李明哲不上訴？民進黨立委羅致政今(29)日表示，李明哲所做的任何表述，基本上都是在不自由的意志下所做的，不上訴是不是可能跟陸方有達成任何協議，能讓他盡速回台，如果能當然是最好，不過還是要看後續的發展。
《聯合新聞網》報導，2014年4月，一名大陸學生在赴日工作母親的鼓勵下，決定前往日本求學，依照學齡讀年級的是國二。然而，他過去長期被灌輸仇日、反日思想，一到當地很不能適應，加上過去不懂日語，讀起書來相當挫折，考試時連題目都看不太懂。
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也建議你不要在還沒有進入一段穩定交往的狀況下過多的付出，除了會讓自己處於劣勢外，也容易給予對方過多的壓力及負擔。刻意且過度的取悅對方、討對方開心，這樣的作法往往容易喪失掉原有的自己，做好自己、愛自己多一點，用真實的自己去追求一個人，而非虛偽的包裝，才能真正找到適合自己的另一半。
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3. 剛剛好的付出
儘管字裡行間充滿的仇恨情緒，日本老師批改時居然給了滿分10分，並畫上漂亮花朵，在語欄上寫稱讚陸生「很努力」。3年時間過去，陸生在學校數理科表現突出，有了過去的經驗和震撼，讓他知道民主和包容的重要，當媽媽問起想不想回中國，他連說了數聲「不要」，更打趣表示，光免治馬桶就帶不走了。
鄭至航
據熟悉兩岸事務官員昨表示，大陸並非司法獨立國家，不可能與台灣相比，政治案件「上訴只會更糟」，如果李明哲選擇上訴，官司纏鬥預期最後還是會輸，期間還不能抵刑期，早點認罪還可以假釋。此外，大陸維權律師普遍認為，這種政治案件「上面已經決定」，實務界都認為上訴沒有用，當事人若執意這樣做，只會激怒官方。
國民黨立委曾銘宗則說，以現在兩岸關係冷凍、惡化的情況下，對李明哲的個案是不利的，不過他還是支持李明哲上訴，可以爭取自己的權益，他也呼籲大陸釋放李回來台灣，陸委會、海基會對李權益保障的部分，也應該儘量協助。
在和心儀的對象有互動時，一定會容易緊張且不安，對於該如何克服自己內心的恐懼總是感到無所適從。不知道你是否曾有這樣的感覺，跟普通朋友相處的時候，儘管他是異性，你們的相處也可以很自然、很愉快，完全不會彆扭，可以很自在的聊天甚至開玩笑，你們的相處總是順利的。但是當對方換成是自己喜歡的人後，你變得容易焦慮、患得患失，訊息常常打了改、改了又刪，總在擔心話題會有說完的一天，或是根本不知道該說什麼好。計畫總是趕不上變化，覺得一切都進行的不順利或是不符合預期。
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消彌紛爭最好的做法，是愛與包容。一名大陸學生因為家人工作而前往日本就學，過去成長和學習的經驗，讓他對日本充滿了敵意和怨恨，一次作文考試，他痛斥「殺光小日本全家」、「日本鬼子們，血債血還」，沒想到閱卷老師看了沒生氣，反而給了滿分成績，從此徹底的改變了他的想法。
▲日本老師的教育方式，改變了大陸學生。（圖／記者季相儒攝）
國際中心／綜合報導
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一次作文考試，他想起媽媽的叮嚀，就算不會寫日文，也要讓老師看見「誠意」，絕對不要放棄直接交白卷。於是，就在赴日的3個月後，他用簡體中文寫作文，題目為〈我的心聲〉，文中寫的是自身真切的感受，過往的經驗讓他仇視日本，心中難以忘記二次世界大戰時的殘忍暴行。
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2. 漸進式的互動
▲學生上課示意圖，與新聞人物無關。（圖／記者周宸亘攝）
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